Que es la neuroplasticidad

A Través de los avances científicos hemos descubierto a lo largo del tiempo que el cerebro humano tiene la capacidad de cambiarse a sí mismo y por lo tanto de modificar su entorno. La gran pregunta es “¿cómo lo podemos lograr?” Comencemos definiendo qué es la neuroplasticidad o la plasticidad neuronal: Es la capacidad innata de nuestro cerebro de crear nuevas redes neuronales al someterlo a nuevas experiencias y dando como resultado un cambio en la misma estructura neuronal Así que, podemos concluir que para el cerebro es totalmente posible moldearse, e incluso generar nuevas neuronas en distintas áreas de la corteza cerebral, posibilitando la detención de enfermedades degenerativas, curar lesiones o tratar patologías psicológicas como trastornos de ansiedad o depresión. Sabiendo ahora esto, es posible echar abajo aquellos mitos que dicen: 1- La genética es definitiva. Desde hace muchísimos siglos se cree que la genética es la responsable de la salud, desarrollo y forma de vivir de una persona. La realidad es que si eres capaz de cambiar tus pensamientos, el resultado será un cambio total de tu personalidad y por lo tanto de tu entorno 2- Ya no es posible cambiar y aprender después de cierta edad. Es común para la gente pensar que ya pasados quizás los 40 ya no es posible hacer cambios significativos en la mente y aprender cosas nuevas. La realidad es que a cualquier edad todas nuestra neuronas pueden crear nuevas sinapsis o conexiones entre ellas y así dar lugar al cambio de pensamientos y capacidades. Concluyendo, podemos asumir que, el cerebro y la mente tienen un océano de posibilidades para regenerarse, reaprender y generar cambios increíbles en nosotros mismos y en todo lo que nos rodea.

Siguenos en esta serie de artículos que a partir de hoy escribiremos para que conozcas y aprendas qué manera es posible cambiar tu mente.

¿Es posible que el cerebro humano reaprenda o se regenere?